Wellness nach Maß
Wellness nach Maß

Sauna oder Infrarot

In der Sauna wird der Körper durch heiße Luft erwärmt,
in der IR-Kabine durch Strahlung. Die positive Wirkung
von Wärme auf das Wohlbefinden des Menschen und zur
Linderung zahlreicher Beschwerden ist seit tausenden von
Jahren bekannt. Schadstoffe werden ausgeschieden, der
Kreislauf angeregt und das Immunsystem gesteigert.


Die Biosauna mit Dampf belastet durch ihre geringeren
Temperaturen bei gleichmäßiger Luftfeuchtigkeit von etwa
55% Herz- und Kreislauf nur gering.


Während es in der Sauna viel heißer ist als in einer
IR-Kabine, sind das Schweißvolumen und die darin enthaltenen
Schlackenstoffe in der IR-Kabine enorm. Und während
Sie beim Saunieren einen halben Tag verbringen können,
genügen in der IR-Kabine Anwendungen von 30 Minuten.


Ob Sie eine Sauna oder IR-Kabine bevorzugen, ist eine sehr
individuelle Entscheidung, die nicht nur vom persönlichen
Genuss, sondern auch vom Zeitbudget, Platzangebot, der
körperlichen Verfassung, etc. abhängt.


Optimal ist deshalb eine Sauna mit Infrarot-Zusatzausstattung
(gibt es auch als Nachrüstset für bestehende Saunen)!

 

 

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E-Mail:

office@chg-wellness.at

 

Ausstellung:

Niederndorf 21

4713 Gallspach

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